Kaktüs gerçekten radyasyonu emiyor mu?

Kaktüs gerçekten radyasyonu emiyor mu?

Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Peyzaj Mimarlığı Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Zencirkıran, dünya genelinde kaktüsün her türlü elektronik cihazın yaydığı ...

>

Sabah kapılan virüsler ‘daha tehlikeli’

Sabah kapılan virüsler 'daha tehlikeli'

İngiltere'nin Cambridge Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre sabah saatlerinde vücuda giren virüsler daha tehlikeli oluyor. Jetlag ya da farklı mesai ...

>

Kalp sağlığını koruyan 8 altın besin

Kalp sağlığını koruyan 8 altın besin

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, çikolata, yeşil çay, somon ve ton balığı, ceviz gibi besinlerin kalp için altın besinler olduğunu ...

>

En sık yapılan 9 diyet hatası

En sık yapılan 9 diyet hatası

Zayıflamak isterken daha fazla kilo alabilir, hatta sağlığınızı bozabilirsiniz! Hızlı kilo verme isteği yanlış diyet uygulamalarını da beraberinde getirebiliyor. Yapılan diyetlerin ...

>

Günde 1 avuç kanseri yavaşlatıyor

Günde 1 avuç kanseri yavaşlatıyor

Araştırmacılar bağırsaklarında tümör olan ve cevizle besledikleri farelerdeki omega-3 miktarının 10 kat daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. Omega-3 enflamasyonu engelliyor ...

>

Hayvanlar intihar eder mi?

Hayvanlar intihar eder mi?

Köpekler, balinalar, atlar ve diğer hayvanlar canına kıyar mı? İngiltere’de Kraliçe Victoria döneminde basına yansıyan ilginç hayvan hikayeleri olurmuş. Kendisini ...

>

Yazın en sık görülen Kulak-Burun-Boğaz hastalıklarına dikkat

Yazın en sık görülen Kulak-Burun-Boğaz hastalıklarına dikkat

Yaz aylarında Kulak-Burun-Boğaz bölgesinde görülen hastalıklar diğer aylara göre biraz daha farklılık gösteriyor. Bu bölgenin yazın görülen hastalıkları zamanında ve ...

>

Sebze ve meyvelerdeki ilaç kalıntılarından böyle kurtulun

Sebze ve meyvelerdeki ilaç kalıntılarından böyle kurtulun

Sağlık kaynağı sebze ve meyveler aynı zamanda toksik kimyasalların da vücudunuza girmesine neden olabilir! Akdeniz Üniversitesi’ne bağlı Gıda Güvenliği ve ...

>

Koşmanın beyniniz üzerindeki sihirli gücü

Koşmanın beyniniz üzerindeki sihirli gücü

İyi bir koşu bazen yepyeni biriymişsiniz gibi hissettirebilir. Nöroloji alanında yapılan 30 yıllık bir araştırma bu hissin doğru olabileceğine işaret ...

>

Tarçınlı süt göbek yağlarını yakıyor

Tarçınlı süt göbek yağlarını yakıyor

Uzmanlar tarafından yapılan çalışmalarda, sütün içindeki kalsiyumun vücuttaki yağlanmayı azaltarak kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğu ortaya konmuş. Süt, içerdiği kaliteli ...

>

Ağız kokusunu bakteriler yapar

Ağız kokusunu bakteriler yapar

Ağız ve diş sağlığı hayatın her döneminde büyük önem taşıyor. Uzmanlar sürekli yanlış fırçalamanın dişlere faydadan çok zararı olduğunu vurguluyor. Yrd. ...

>

Etin suyunu dökmeyin B12 vitamini kayboluyor

Etin suyunu dökmeyin B12 vitamini kayboluyor

Yorgunluktan ya da halsizlikten yakınıyorsanız, duygusal olarak çok bunaldıysanız, konsantrasyon güçlüğü yaşıyorsanız, baş dönmesi, dengesizlik gibi sorunlar yaşıyorsanız ve hatta ...

>

Klozete tuvalet kağıdı serip oturuyorsanız dikkat

Klozete tuvalet kağıdı serip oturuyorsanız dikkat

Umumi bir tuvalete girdiniz, sizden önce kimbilir nasıl kullanıldı diye düşünüyorsunuz. Hijyenik olması için önce tuvalet kağıdı ile üstünü sildiniz, ...

>

Kanser, stresli insanlarda 6 kat daha hızlı yayılıyor

Kanser, stresli insanlarda 6 kat daha hızlı yayılıyor

Stresin kanser için çok önemli bir neden olduğu biliniyordu. Yeni yapılan araştırmalara göre kanser, stresli insanlarda 6 kat daha hızlı ...

>

Yaşamımızın kaynağı neden su?

Yaşamımızın kaynağı neden su?

Yaşamak için suya ihtiyacımızın olduğunu çok uzun yıllardan beri biliyoruz fakat bugüne kadar biyolojik süreçlerde suyun rolü tam anlamıyla açıklanamamıştı. ...

>

Gerçek bal nasıl anlaşılır ?

Gerçek bal nasıl anlaşılır ?

Bal buzdolabında şekerleniyorsa gerçektir. Balın yoğunluğu çok, akışkanlığı sürekli olmalıdır. Kesik kesik akan bal sahtedir. Çiçek balı hızlı, çam balı ...

>

Propolis nedir? Faydaları nelerdir?

Propolis nedir? Faydaları nelerdir?

Propolis nedir? Propolis, yapışkan, reçinemsi bir maddedir. Bal arıları değişik bitkilerden toplayarak kovanlarına getirirler. Arılar kovanı dış etkenlerden, mikroorganizmalardan ve diğer ...

>

Polenin Faydaları

Polenin Faydaları

Çok eski tarihlerden günümüze kadar kullanılan polen en eski besin takviyesidir. Osmanlı İmparatorluğunda da performans arttırıcı, güç verici özelliği ile ...

>

Hindistan cevizi yağının faydaları

Hindistan cevizi yağının faydaları

İşte Hindistan cevizi yağının bilmediğiniz 16 faydası… 1. Hindistan cevizi yağı orta zincirli yağ asitleri (MCFA)'ni içerir. Trans yağlara oranla oldukça ...

>

Omurga Eğriliği genç kızlarda 8 kat daha fazla

Omurga Eğriliği genç kızlarda 8 kat daha fazla

Anne ve babalar dikkat! Skolyoz adı verilen omurga eğriliği tanısı çoğunlukla ergenlik çağında konulan bir sağlık sorunu. Omurgada görülen ciddi ...

>



Kaktüs gerçekten radyasyonu emiyor mu?

kaktüsUludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Peyzaj Mimarlığı Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Zencirkıran, dünya genelinde kaktüsün her türlü elektronik cihazın yaydığı radyasyondan kişiyi koruduğu, özellikle televizyonların ve bilgisayarların yanına konulması halinde bu cihazların yaydığı radyasyonu diğer bitkilerden daha fazla emdiğine inanıldığını hatırlattı.

Sabah kapılan virüsler ‘daha tehlikeli’

virüsİngiltere’nin Cambridge Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre sabah saatlerinde vücuda giren virüsler daha tehlikeli oluyor. Jetlag ya da farklı mesai saatleri nedeniyle vücut saatleri bozulanlar da enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale geliyor.
Çalışmaya göre virüsler sabah saatlerinde kapılırsa, hastalıklara yol açma ihtimali 10 kat artıyor.

Kalp sağlığını koruyan 8 altın besin

Kalp acısıUzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, çikolata, yeşil çay, somon ve ton balığı, ceviz gibi besinlerin kalp için altın besinler olduğunu söyledi. Enç, kalbe sağlık katan besinleri şöyle sıraladı:

ÇİKOLATA: Günlük tüketeceğiniz 3 küçük parça bitter çikolata kalp ve damar sisteminiz açısından oldukça faydalıdır. Bitter çikolata tansiyonu ve LDL denilen kötü kolesterolü düşürür. Ayrıca bitter çikolatanın yurtdışında yapılan araştırmalar sonucu kalp krizi riskini de yüzde 50 düşürdüğü görülmüştür.

En sık yapılan 9 diyet hatası

DiyetZayıflamak isterken daha fazla kilo alabilir, hatta sağlığınızı bozabilirsiniz!

Hızlı kilo verme isteği yanlış diyet uygulamalarını da beraberinde getirebiliyor. Yapılan diyetlerin kulaktan dolma bilgilerle değil, her bireyin metabolizması farklı olduğu için kişiye özel olması gerekiyor. Uzun süre aç kalmak ya da tek tip beslenerek daha çabuk kilo vermeye çalışmak farklı sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Diyetisyen Sinem Uygun, en sık yapılan 9 diyet hatasını anlattı:

Günde 1 avuç kanseri yavaşlatıyor

CevizAraştırmacılar bağırsaklarında tümör olan ve cevizle besledikleri farelerdeki omega-3 miktarının 10 kat daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. Omega-3 enflamasyonu engelliyor ve tümörlere giden kan akışını engelleyerek büyümelerini engelliyor.

Omega 3 miktarı ne kadar çok olursa tümörlerin büyümesi de o kadar miktarda duruyor.

Yapılan araştırmalar sonucunda günde 1 avuç ceviz yemenin kanserli hücrelerin büyümesini engellediği görüldü.

Dünyada en çok görülen 3. kanser çeşidi olan kolon kanserine karşı günde 1 avuç ceviz yiyerek karşı konulabileceği belirtildi.

Hayvanlar intihar eder mi?

köpekKöpekler, balinalar, atlar ve diğer hayvanlar canına kıyar mı?
İngiltere’de Kraliçe Victoria döneminde basına yansıyan ilginç hayvan hikayeleri olurmuş. Kendisini suda boğan köpek, ördek, yavruları ölünce kendini ağaca asan kedi vb.

Yazın en sık görülen Kulak-Burun-Boğaz hastalıklarına dikkat

kulak burunYaz aylarında Kulak-Burun-Boğaz bölgesinde görülen hastalıklar diğer aylara göre biraz daha farklılık gösteriyor.
Bu bölgenin yazın görülen hastalıkları zamanında ve uygun bir şekilde tedavi edilmezse tatilde hiç beklenmedik şekilde sıkıntılarla karşılaşılıp tatilin sorunlu geçmesine neden olabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kazkayası yaz aylarında artış gösteren burun kanamaları, bademcik rahatsızlıkları ve kulak enfeksiyonlarına karşı önemli bilgiler veriyor ve uyarıda bulunuyor:

Sebze ve meyvelerdeki ilaç kalıntılarından böyle kurtulun

sebzelerSağlık kaynağı sebze ve meyveler aynı zamanda toksik kimyasalların da vücudunuza girmesine neden olabilir!
Akdeniz Üniversitesi’ne bağlı Gıda Güvenliği ve Tarımsal Araştırmalar Merkezi tarafından semt pazarlarından tesadüfi olarak toplanan gıda örneklerinin yüzde 25’inin mevzuatta belirtilen üst limit değerlerden daha fazla pestisit kalıntısı içerdiği belirlendi.

Koşmanın beyniniz üzerindeki sihirli gücü

sporİyi bir koşu bazen yepyeni biriymişsiniz gibi hissettirebilir. Nöroloji alanında yapılan 30 yıllık bir araştırma bu hissin doğru olabileceğine işaret ediyor! Yakın zamana kadar nöroloji dalının dehaları bile nöronlarımızın sayılı olduğunu, ve yetişkinliğe ulaştıktan sonra yeni nöronların üretilmediğini düşünüyordu. Ancak, son araştımalar nöronların ömür boyu üretildiğini gösteriyor. American Academy of Clinical Neuropsychology’nin başkanı Karen Postal, “Bildiğimiz tek tetikleyici tempolu egzersiz” diyor.

Tarçınlı süt göbek yağlarını yakıyor

sütUzmanlar tarafından yapılan çalışmalarda, sütün içindeki kalsiyumun vücuttaki yağlanmayı azaltarak kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğu ortaya konmuş. Süt, içerdiği kaliteli protein ve lioneik asit gibi yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Güçlü kemikler için birebir.